fredag, december 15, 2017

Hälsa

Hem Hälsa
Brukar du har problem med sömnen? Då är du inte ensam. Många svenskar lider av sömnproblem vilket kan påverka livskvalitet, relationer och vardag. Som tur är så går det att helt bli av med eller lindra problemen - det...
Det gäller att äta bra mat och se till att kroppen får det den behöver, att kroppen får sitt rätta bränsle. Brukar du ofta känna dig trött och hängig, utan att veta varför? Kanske blir du ofta sjuk? Då kan det...
Visste du att hela 30 procent av Sveriges befolkning är pollenallergiker? Om du själv har oturen att ha pollenallergi så är du alltså inte ensam. Läs även: Drömmen om utlandsboende Vad pollenallergi är Samma tid varje år börjar du som pollenallergiker snörvla och...
Kanske växer den även i din rabatt? Som en fluffig boll med vackra vattenfångande blad och limefärgade blommor. Skatta dig lycklig - denna växt har dolda förmågor. Läs också: Som guld för hälsan Växten vi syftar på är självklart daggkåpan. Allra...
Det är viktigt att stanna upp och ta en paus i vardagen med jämna mellanrum, att ladda batterierna redan innan de är slut. Dessutom är det viktigt att pyssla om sig själv och unna sig lite lyx. Du behöver...
Nu när det närmar sig sommar och sol så är det lätt att utsätta huden för solens strålar utan att skydda tillräckligt. Solen har visserligen många positiva effekter men är samtidigt starkare än man kan tro, särskilt i början av...
Med fantastisk knöl syftar vi självklart på den populära sötpotatisen. För bara några år sedan var det inte lika vanligt att bli serverad olika rätter på sötpotatis och de fanns inte att köpa lika många livsmedelsbutiker. Nu hör den nästan...
Nu när vädret är fint och temperaturen varmare så brukar fler komma igång med olika typer av träning. Oavsett om du löptränar, styrketränar eller får din dos av motion och träning när du arbetar i trädgården så kan du...
Att golf är dyrt, svårt och bara till för en viss grupp i samhället är en bild som varit svår att sudda ut. Idag kan alla spela golf - det har blivit en folklig sport. Golfen är ett härligt...
Vad är det som går och går men aldrig kärlek får? Svaret på den rebusen är fötterna. De bär oss genom livet och kämpar på i vått och torrt, i varmt och kallt. Nu när vintern ligger bakom oss...